Publicaciones de Interés

A continuación se muestran 3 publicaciones de interés en el aspecto de Preparación Física realizadas para la pagina https://s11.gr/

En dicho articulo se puede observar como se trabaja la Fuerza Funcional en Fútbol, cómo se estructura, qué contenidos a trabajar en cada día, ejemplos de ejercicios seleccionados en función del bloque trabajado....

• Entrenamiento de Fuerza Funcional en Futbol  

Referente a este tópico, podemos ver como trabajar este tipo de contenido, ventajas y desventajas, estructura y una progresión de los mismos en cuanto a un objetivo principal.

• Juegos Reducidos (Small Side Games)

Por ultimo, en en este ultimo articulo podemos observar y analizar como controlar y gestionar la carga externa, variables a controlar, que porcentajes, de donde obtenemos dicha información y como somos capaces de interpretarla para adaptar el entrenamiento a las demandas y necesidades de los futbolistas. 

• Control de Carga Externa GPS